숨쉬기 운동부터 일상 복귀까지 시기별 관리
폐암수술 후 호흡, 재활은 언제부터 어떻게 하나요
폐암수술을 받고 나면 숨쉬기가 예전 같지 않아 당황하시는 분들이 많습니다.
계단을 몇 개만 올라도 숨이 차고, 기침할 때 상처 부위가 당기는 느낌도 낯설게 느껴지실 텐데요.
오늘은 폐암수술 후 호흡 재활을 언제부터, 어떻게 시작하면 좋은지 정리해 드리겠습니다.
폐 일부를 절제하면 남은 폐가 그 기능을 나누어 맡아야 해서, 수술 직후에는 예전만큼 숨쉬기가 쉽지 않습니다.
시간이 지나며 남은 폐 조직과 몸이 적응해 가는 경우가 많지만, 그 과정에서 호흡 재활이 큰 도움이 됩니다.
통증 조절이 되는 범위에서 가능한 한 빨리 앉거나 걷기 시작하는 것이 폐 합병증 예방에 중요합니다.
의료진이 안내하는 심호흡 운동, 기침 훈련을 정해진 시간마다 반복하는 것이 기본입니다.
| 시기 | 활동 방향 |
|---|---|
| 퇴원~2주 | 실내에서 짧게 자주 걷기, 심호흡 운동 지속 |
| 2주~1개월 | 걷는 거리를 서서히 늘리기, 가벼운 집안일 |
| 1개월 이후 | 의료진 확인 후 계단 오르기 등 활동 범위 확대 |
갑자기 숨이 심하게 차거나 가슴 통증이 악화되는 경우, 고열이나 상처 부위 진물이 나는 경우는 지체 없이 병원에 알려야 합니다.
호흡 재활과 함께 체력을 유지하려면 단백질을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
한 번에 많이 드시기 힘들다면 조금씩 자주 나누어 드시는 것이 도움이 됩니다.
참고하세요
재활 속도와 활동 범위는 수술 부위와 폐 기능 검사 결과에 따라 다르므로, 반드시 수술 병원의 안내를 따라야 합니다.
메디람한방병원은 폐암수술 후 체력 회복과 호흡 재활을 위해 입원하시는 분들을 위한 프로그램을 운영하고 있습니다.
양·한방 의료진이 협진해 회복 상태를 함께 살핍니다.
메디람한방병원은 암을 단독으로 치료하지 않으며, 대학병원의 표준 치료를 대신하지 않습니다.
Q. 숨찬 증상은 언제쯤 좋아지나요?
개인차가 크지만 보통 몇 달에 걸쳐 서서히 좋아지는 경우가 많습니다. 꾸준한 재활이 도움이 됩니다.
Q. 운동은 어느 정도까지 해도 되나요?
숨이 차거나 어지러운 느낌이 들지 않는 범위에서 서서히 늘려가야 하며, 폐 기능 검사 결과를 참고해 의료진과 상의하는 것이 좋습니다.
Q. 기침을 계속하면 상처가 벌어지지 않을까요?
기침할 때 상처 부위를 베개나 손으로 지지하면 통증과 부담을 줄일 수 있습니다.
Q. 비행기나 장거리 여행은 언제부터 가능한가요?
폐 기능 회복 정도에 따라 다르므로, 계획이 있다면 담당 의료진과 미리 상의하시는 것이 안전합니다.
폐암수술 후 호흡 재활은 입원 중 심호흡·기침 훈련부터 시작해, 퇴원 후 걷기 거리를 서서히 늘려가는 방식으로 진행합니다.
이 글은 일반적인 정보이며, 구체적인 재활 계획은 수술 병원과 상의해 결정해 주시기 바랍니다.
궁금한 점이 있으시면 메디람한방병원으로 편하게 문의해 주세요.
